아로마 테라피는 향기의 힘을 통해 몸과 마음의 균형을 맞추는 자연치유법입니다. 다양한 에센셜 오일을 적절히 조합하여 나만의 향기로운 블렌드를 만들면, 개인의 필요에 맞는 효과를 더욱 극대화할 수 있습니다. 각기 다른 오일이 가진 특성과 효능을 이해하고, 이를 조화롭게 섞어 나만의 아로마 오일을 만드는 과정은 매우 창의적이고, 정신적인 힐링을 제공합니다. 자신만의 블렌딩을 통해 스트레스 해소, 집중력 향상, 감정적인 안정을 도울 수 있으며, 집에서도 손쉽게 스파와 같은 효과를 누릴 수 있습니다.1. 아로마 오일 블렌딩의 기본 이해아로마 테라피에서 사용하는 에센셜 오일은 식물에서 추출된 자연적인 성분들로, 각 오일마다 고유의 효능과 특징이 있습니다. 예를 들어, 라벤더는 진정 효과가 뛰어나 스트레스나 불안을..
